​玫瑰花茶的作用（这3类人要少喝）

玫瑰花茶的作用（这3类人要少喝）

玫瑰花深受广大女性朋友的喜爱，能够行气解郁、调经止痛，很多女性朋友喜欢用玫瑰花来泡水。现代研究显示玫瑰花中含有挥发油、蛋白质、有机酸和黄酮类化合物，能够利胆、抗氧化、改善微循环。玫瑰花茶虽然有很多好处，但以下几类人群不适宜喝：

一过敏：少数人饮用玫瑰花茶以后会出现皮肤红疹、瘙痒、咳嗽、打喷嚏等等过敏的症状，一旦有过敏症状，要立即停止食用。

二孕妇：玫瑰花茶能够活血化瘀，如果在怀孕期间大量饮用，可能会对胎儿的生长发育产生不利的影响，另外玫瑰花茶中含有较多的单宁酸，长期或者大量饮用，可能会导致身体对铁的吸收减少，从而引起来缺铁性贫血。

三阴虚火旺：比如经常觉得嘴巴里面比较干，睡眠也不好、盗汗、手心、脚心、胸口感觉到比较热，发烫。玫瑰花性温，如果喝多了可能会使阴虚火旺的症状更加严重。

用玫瑰花来泡水，水温应当在八十度左右，如果水温太高，会把玫瑰花中的有效营养成分破坏了，然后盖上盖子，焖上5分钟就可以饮用了。